„Explosion der Gefühle“

Falls Sie ein leichtes Abendessen wünschen, bereiten Sie einen saftigen frischen Salat, der Sie mit neuen Kräften lädt und dabei bekömmlich und kalorienarm ist. Solche Vorspeise verleiht Frische und angenehmes Aroma, sieht aus. Hier ist die Liste den benötigten Zutaten:

80 g Hähnchenfilet

50 g Blauschimmelkäse

Salatblätter

Sesamsamen

grüne Trauben

Zitronensaft

Olivenöl

leichter Salat

Unter den genommenen Produkten braucht nur Hähnchenfilet eine spezielle Zubereitung. Darum wäre es empfehlenswert, damit zu beginnen. Waschen Sie das Filet unter fließendem Wasser, wischen Sie dieses mit dem Papiertuch ab und kochen Sie es bei geschlossenem Deckel ca. 12 Minuten. Dann braten Sie das Filet ein paar Minuten, bis es gold wird. Lassen Sie das Filet abkühlen. Setzen Sie weiter mit anderen Zutaten fort. Schneiden Sie Blauschimmelkäse in ziemlich große Stücke. Waschen Sie noch Salatblätter und wischen Sie diese ab. Weiter folgen grüne Trauben. Man muss sie waschen und trocken tupfen. Halbieren Sie dann jede Traubenbeere. Nehmen Sie weiter das abgekühlte Hähnchenfilet und schneiden Sie es in die Scheiben. Sie können jetzt die Zutaten miteinander kombinieren. Zuerst müssen die Salatblätter auf den Teller gelegt werden. Legen Sie weiter die Scheiben vom saftigen Hähnchenfilet dicht zueinander. Geben Sie noch Würfel vom Blauschimmelkäse und halbierte Traubenbeeren darüber. Vergessen Sie auch nicht, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Olivenöl hinzuzufügen. Bestreuen Sie den Salat mit Sesamsamen. Auf jeden Fall sieht er wunderbar aus. Das angenehme Aroma lockt, die zu schmecken. Sie ist so , sodass man verschiedene Gefühle empfindet. Darum hat der Salat solchen interessanten Namen „Explosion der Gefühle“. Bereiten Sie diesen unbedingt für sich, um so eine Freude, Leichtigkeit und Frische zu empfinden.

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